万寿果如何吃
万寿果可当做水果直接食用，也可以泡酒，还可以入菜。
当万寿果作为水果食用时，大家仅需洗净去皮即可。可直接补充多种营养。
当万寿果泡酒时，需要将万寿果洗净，风干，后浸入酒中，密封1周左右的时间，才可饮用。此法具备祛风湿有哪些用途，可用于治疗风湿性关节炎。
当万寿果入菜时，可作为调料也可直接煮汤。作为调料马上万寿果切成末，撒在菜肴上即可；入菜可与其他食材一块煮成汤。均可起到健脾祛风的效果。
万寿果是什么果
万寿果又名枳椇、拐枣，是一种形态十分奇特的水果。但它又不是简单的水果，它不仅能够如水果般洗净了直接食用，还可以泡酒、做菜等。
同时，万寿果还是营养成分和医用价值都非常高的一种水果。万寿果直接食用可补充多种营养，在中医上有清热利尿解毒的效果，万寿果泡酒还可以治疗风湿性关节炎。
说了这么多，相信大伙对万寿果还是非常陌生，你可以试想一下“卍”字符，这就是万寿果的成长形态了，所以万寿果又叫做万字果。
万寿果的果实在阴历7月后开始渐渐长成形。这个时候生吃其肉会有非常重的涩味，这个时候摘下，可以放到和有白糖或糖精的滚水里煮熟了食用。
万寿果由于主要成长在热带和亚热带区域，所以在国内南方比较多见，特征是果柄膨大，肉质肥厚，多分枝，弯曲不直，形似鸡爪，果实清脆可口。
万寿果哪儿可以买到
前面大家有说到，万寿果具备非常高的营养成分和保健价值，但多分布在南方区域，如此一来，北方的朋友们就非常难吃到了。假如人在北方，想吃万寿果了如何解决呢？哪儿可以买到？
其实，科技飞速发展的今天，万寿果在北方部分区域也是得到种植的，不过成熟时间比南方区域的较晚一些，多在11月左右成熟。这个时候可以到一些大型的农贸市场看看有没卖。
假如当地的农贸市场没，还有如今最火爆的网上购物办法可以考虑。但在挑选上一定是有肯定困难程度的，只能通过我们的网上购物经验与网友评价来考虑了。
假如购买网上的万寿果会不放心，那就只好让朋友们帮忙购买了，这也是一个很好的办法哦！
万寿果吃了有哪些好处
万寿果之所以名为“万寿”，是有肯定道理的。当然不是说吃了万寿果就真的“万岁万岁万万岁”了，而是说万寿果吃了对人体有肯定的保健用途。那样万寿果吃了有哪些好处呢？大家一块儿看看！
1、补充营养
万寿果营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。除此之外，万寿果还含有很多的苹果酸、草酸、乙酸等。其中，万寿果的葡萄糖钙的含量较其他水果要高。
2、醒酒安神
万寿果中含有很多的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故万寿果有醒酒安神有哪些用途。
3、祛风湿
万寿果泡酒还可治风湿。取万寿果500克浸入低度烧酒500毫升中，密封1周后即可饮用，每天2次，每次20毫升，有非常不错的祛风胜湿的效果。万寿果酒适合于风湿性关节炎病人饮用。
4、降血压、血糖
近年来研究发现，万寿果中含有麦草碱、B|咔啉、枳椇甙C、D、G、H、鼠李碱等，具备抗脂质过氧化和减少血压等用途。
5、利尿
万寿果中含多量的葡萄糖和苹果酸钾，入药，万寿果为清凉利尿药。
万寿果的适合和忌讳人群
万寿果以其丰富的营养和多种保健用途征服了广大人民，所幸万寿果普通人均可食用，大伙们都可以放心的享用万寿果带来的惊喜！
由于万寿果具备醒酒安神有哪些用途，所以常常饮酒和睡眠水平不佳的人群可适合食用万寿果。
对于风湿的人来讲，可借助万寿果泡酒，可起到辅助治疗有哪些用途。
对于老年人来讲，少量吃一些万寿果，还能够帮助控制血压和血糖，防止出现高血压、高血糖及其并发症。
更让人惊喜的是，减肥期间的女生们也是可以食用万寿果的呢！由于万寿果可以分解和消耗人体中过剩的营养素，不只帮助减肥，还能有效预防肥胖。
应该注意的是，若是脾胃虚寒的人群，则不适合食用万寿果。