白茯苓的不良反应
白茯苓有不良反应吗？其实，白茯苓性味平和，是可以作食物服用的，长期吃没什么不良反应。只不过阴虚火旺，口干咽燥者不适合用，而且服用白茯苓时应该注意下面什么时间：
1、老年肾虚，小便过多，尿频遗精者慎用。
2、《药性论》：“忌米醋。”
3、《本草经疏》：“患者肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不能服。”
4、张元素：“如小便利或数，服之则损人目。如汗多入服之，损元气。”
5、《得配本草》：“气虚下陷、水涸口干俱禁用。
白茯苓的用途
《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”对于白茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长。白茯苓味甘、淡，性平，除去能祛斑增白、润泽皮肤以外，还有不少特殊的效果。
1、茯苓含茯苓多糖、B|茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具备败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的效果。现代临床显示，
2、用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，白茯苓常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
3、用于脾虚泄泻。白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
4、用于痰饮咳嗽。痰湿入络，后肩酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾用途，对于脾虚不可以运化水湿，停聚化生痰饮之症，具备治疗用途。
5、抗肿瘤用途：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量非常高。
6、白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性用途。
7、对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞降低加速回升。
8、对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静用途。
白茯苓是什么
白茯苓是指茯苓内部白色致密的部分，一般为中药饮片。多孔菌科真菌茯苓的菌核。野生或栽培。秋天采挖，经多次堆置、晾晒，以至全干。切厚片用。主要分布于中国、缅甸、越南、泰国、菲律宾。其根状茎可以提取淀粉和栲胶，或用来酿酒。
白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。对那些久病瘦小、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱患者有扶脾益气有哪些用途，而且药性平和，治疗上述症状可与人参、白术、甘草和用称四君子汤，主治脾胃气虚、运化不利，以疗效稳健著称，后世的很多补气益脾的方剂都依此方而来。
《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。这里提到了茯苓蜂蜜面膜，其具体做法如下。
材料：白茯苓粉15克、白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。
效果：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的效果。古医家觉得茯苓能解决所有黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
白茯苓如何吃
相信大伙对白茯苓都很熟悉吧，在日常它是一种非常容易见到的药材，不仅能够入药也可以加入到食疗药膳，非常重要的是女人美白护肤的圣品哦。也有的人对白茯苓的有关常识不是特别熟知，其实白茯苓还可以用来吃的，那样白茯苓如何吃呢？下面给大伙简单介绍几种食用方法，感兴趣的朋友们快点动起来哦。
1、白茯苓开胃汤：白茯苓15克、淮山药12克、谷麦芽30克、鲜、干鸭胗各1个，一块用来煮汤饮服。具备治小儿消化不好的和不思饮食的效果。
2、白茯苓薏米粥：白茯苓、薏米各25克、陈皮5克、粳米适当，一块煮粥食用。具备治小儿脾虚泄泻和小便不利的效果。
3、白茯苓薏米饼：白茯苓、薏米、白面粉各30克、白糖适当，研成细末和匀压成饼蒸熟。合适小儿食用，有和脾胃之效。
4、白茯苓陈皮姜汁茶：白茯苓25克、陈皮5克，水煎，饮服时可以加入生姜汁10滴。不只有健脾和胃之效而且可以防治妊娠呕吐。